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Le bilan de compétences est un moment rare et privilégié que vous vous accordez pour apprendre à mieux vous connaître et faire le point sur votre situation professionnelle. Il peut servir de point de départ pour explorer votre mission de vie, en identifiant vos forces et en clarifiant vos intérêts et motivations, ce qui peut ensuite vous guider dans vos choix de vie et de carrière.
Le coaching en gestion du stress est une approche individuelle qui vous aidera à mieux comprendre les mécanismes du stress, à identifier vos déclencheurs et vos réactions au stress. Cette approche vous aidera à élaborer des stratégies pour faire face à vos sources de stress.
Un bilan d'orientation scolaire est un accompagnement personnalisé destiné aux élèves et aux étudiants pour les aider à faire le point sur leurs talents, leurs intérêts, et leurs motivations. Il permet d'identifier les formations et les métiers qui leur correspondent le mieux, en prenant en compte leurs aspirations et les réalités du marché du travail. C'est un outil précieux pour faire des choix réfléchis concernant leur avenir scolaire et professionnel, tout en renforçant leur confiance en eux.
Le coaching en confiance en soi et estime de soi vise à vous accompagner dans le développement d'une meilleure perception de vous-mêmes. À travers un processus personnalisé, je vous aide à identifier et surmonter vos blocages, à valoriser les réussites, et à renforcer l'assurance dans les situations du quotidien. Ce travail permet d'accroître l'amour de soi, de connaître ses besoins et ses limites, de développer des relations personnelles et professionnelles équilibrées, et de s'exprimer avec plus d'authenticité et de sérénité.
Des ateliers d'une demi-journée sur le thème de la Gestion du stress peuvent être organisés sur demande.
